當拿在手中時，唯一的念頭就像想隨便看一下，寫完心得完成自己交給自己的任務(wù)。然而書中一開始就寫到“不開心，不是生活出現(xiàn)了問題，而是你的生活方式出現(xiàn)了問題”。是的，有多少人生活不如意，在怨天尤人，但又有多少人能夠從自身請尋找問題，正如上賴董培訓(xùn)課學(xué)到的，你改變不了過去，你可以改變現(xiàn)在，你改變不了別人，但可以改變自己。當我們心里在想什么的時候，潛意識便會朝著這個方向去做，直到達到目的。生活中出現(xiàn)的任何事都是對，一切都是最好的安排，人之所以過得累，就是因為自己與別人的攀比心理和貪婪的欲望，所以我們不快樂，我們很少想到我們自己擁有的，卻時刻想著自己所沒有的，人知足才會常樂。告別憂慮，要生活更要快樂。人們之所以憂慮，就是有太多的空閑時間了，去想自己所沒有的，所以需要忙起來，一個人太忙了，壓根就不會有時間去憂慮，生命如此短暫，不要再為小事而煩惱，在生命面前，一切都變得很渺小、微不足道。
你變了，世界就變了。每個人都有脾氣，我的脾氣也是很大，有時有點犟。大道理我們都懂，都想要懂得控制自己的脾氣，否則就很容易把自己傷害，包括家人、朋友、同事等所有人。每個人都會犯錯，但如果能夠勇敢地承認錯誤，那么你一定能夠從這個錯誤中獲益。因為承認錯誤不僅可以贏得別人的尊敬，更可增加你的自尊。當你坦然面對自己的錯誤時，會得到某種意義上的滿足感，主動承認錯誤，不是每個人能夠做得到，承認錯誤，會改變別人對自己的看法，免受指責(zé)，使事情得以更好的解決。
你變了，世界就變了。今天，我們的生活節(jié)奏較快，我們的工作方式也不斷推陳出新，除了學(xué)習(xí)新的技能知識以外，還得審視自己的人生資本，意識到不足的地方，運用PDCA循環(huán)管理自己，不斷修正自己的目標，不斷的改進自己的不足，最大化體現(xiàn)自己的價值。
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